OBJETIVO

Al término del taller serás capaz de reconocer tus emociones y sabrás la importancia de expresarlas para no padecer el acumulamiento de éstas y así, no tener síntomas físicos ni emocionales que te impidan ser productivo, tanto en tu vida personal, como laboral.

DIRIGIDO

A todas las personas que quieran encontrar el equilibrio emocional-físico, que quieran lograr beneficios del bienestar emocional aunado a la productividad.

DURACIÓN

2 horas en una sesión, a través de la plataforma prevista por Asem Covami.

TEMARIO

INCLUYE

  • Emociones, reconocer tus 

  • Emociones y funciones de las 

  • emociones

  • La importancia de las emociones

  • Conductas R, actitudes D y 

  • conductas S

  • ¿Nueva normalidad?

  • La violencia también se mide …

  • Inteligencia emocional

  • Técnicas para prevenir la ansiedad

  • Técnicas para reducir el estrés 

  • en el trabajo

  • Gestión de emociones

  • Químicos de la felicidad

  • El duelo

  • Resiliencia

  • Conclusiones

  • Participación del Webinar en vivo.

  • Diploma de participación.

  • Notas en PDF.

FECHA

  • Martes 3 de noviembre de 2020

  • De 16:00 a 18:00 hrs. CDMX (GMT/UTC-6).

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* Inversión $375 pesos mexicanos por participante, IVA incluido. El proceso de inscripción permite pagar en tu moneda local, equivalente a 18 USD, según tipo de cambio.

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