WEBINAR Nueva normalidad, manejo de emociones regreso a trabajo

OBJETIVO

Al término del taller serás capaz de reconocer tus emociones y sabrás la importancia de expresarlas para no padecer el acumulamiento de éstas y así, no tener síntomas físicos ni emocionales que te impidan ser productivo, tanto en tu vida personal, como laboral.

DIRIGIDO

A todas las personas que quieran encontrar el equilibrio emocional-físico, que quieran lograr beneficios del bienestar emocional aunado a la productividad.

DURACIÓN

2 horas en una sesión, a través de la plataforma prevista por Asem Covami.

TEMARIO

INCLUYE

Emociones, reconocer tus
Emociones y funciones de las
emociones
La importancia de las emociones
Conductas R, actitudes D y
conductas S
¿Nueva normalidad?
La violencia también se mide …
Inteligencia emocional

Técnicas para prevenir la ansiedad
Técnicas para reducir el estrés
en el trabajo
Gestión de emociones
Químicos de la felicidad
El duelo
Resiliencia
Conclusiones

Participación del Webinar en vivo.
Diploma de participación.
Notas en PDF.

FECHA

Martes 29 de septiembre de 2020
de 17:00 a 19:00 hrs. CDMX (GMT/UTC-6).

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INSCRÍBETE

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